- Förderung der Durchblutung und Anregung des Stoffwechsels

- Lösen von Verspannungen und Schmerzzuständen

- Senkung der Krankheitsrate

- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

- Steigerung der Produktivität und Leistung am Arbeitsplatz

- Abbau von Stress und Verbesserung der Motivation

- keine Ausfallzeiten der Firma bei gleitender Arbeitszeit